~ NamastE~
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München / Playa del Ingles-Maspalomas
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Aktiviere Deine Kraft und werde oder bleibe beweglich, flexibel und fit 💪!
Ich bin Certified Stretching Coach, Certified Yoga Teacher (RYT500) und Certified Breath Coach. Ich biete Deep Stretching Kurse und Yoga Vinyasa Slow Flow (Basic Yoga) an.
Deep Stretching: Beweglich und flexibel bleiben oder wieder werden. Eine Art Yin Yoga nach wissenschaftlichen Erkenntnissen. Wir üben Yoga Posen, die einfach , effektiv und wirksam sind und uns durch Dehnung wieder mobil, beweglich und flexibel machen.Zielgruppe: alle Menschen jeden Alters, Sportler:innen. Weitere Infos
Slow Flow Vinyasa Yoga (Basic Yoga): Du willst Yoga ausprobieren oder wieder aktiv üben . Trainiere mit mir !!!Einfach ! Effektiv! Wirksam! Wir üben und praktizieren Sonnengrüsse und Haltungen, die durch Modifikationen wirklich jeder trainieren kann. Weitere Infos
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Die Freuden des Yoga
Meine Gruppentermin sind eine willkommene und dringend benötigte Pause vom Stress und des Alltags. Schnappe dir eine Matte und entspanne dich bei einer beruhigenden Sequenz, die du mit einem sanften Gefühl verlassen wirst. Kontaktiere mich.
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