YoMo Fitness heißt dich willkommen
Yoga ist eine Reise
Yoga ist für alle da !!! Auch für Dich 🤩🤩
Playa del Ingles-Maspalomas / München
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Alles über YoMo Fitness
Aktiviere Deine Kraft und werde oder bleibe beweglich, flexibel und fit 💪!
Ich bin Certified Stretching Coach, Certified Yoga Teacher (RYT200h) und Certified Breath Coach. Ich biete Deep Stretching Kurse und Yoga Vinyasa Slow Flow (für Beginner) an.
Deep Stretching: Beweglich und flexibel bleiben oder wieder werden. Eine Art Yin Yoga nach wissenschaftlichen Erkenntnissen. Wir üben Yoga Posen, die einfach , effektiv und wirksam sind und uns durch Dehnung wieder mobil, beweglich und flexibel machen.Zielgruppe: alle Menschen jeden Alters, Sportler:innen. Weitere Infos
Slow Flow Vinyasa Yoga : Du willst Yoga ausprobieren oder wieder aktiv üben . Trainiere mit mir !!!Einfach ! Effektiv! Wirksam! Wir üben und praktizieren Sonnengrüsse und Haltungen, die durch Modifikationen wirklich jeder trainieren kann. Weitere Infos
Gruppentermin
Die Freuden des Yoga
Meine Gruppentermin sind eine willkommene und dringend benötigte Pause vom Stress und des Alltags. Schnappe dir eine Matte und entspanne dich bei einer beruhigenden Sequenz, die du mit einem sanften Gefühl verlassen wirst. Kontaktiere mich.
Einzelunterricht
Yoga ist Selbstfürsorge
Einzelunterricht ermöglicht es dir, tiefer in die Yoga-Praxis einzutauchen. Der Fokus liegt auf der Atmung, und die richtige Technik hilft dir, deinen Körper wieder mit der Seele in Einklang zu bringen. Buche noch heute - kontaktiere mich.